အလုပ္မွာ ေပ်ာ္ေစ မည္႕ နည္းလမ္းငါးသြယ္

၁။စိတ္၀င္ စားစရာ ေနရာေလး ျဖစ္ေအာင္ ဖန္တီး ပါ

လုပ္ငန္း ခြင္က သင့္စားပြဲေလးဟာ သင္ရဲ႕ ပတ္ဝန္းက်င္တစ္ခုပါပဲ။ က်ယ္ဝန္းလွ တဲ့ ႐ံုးႀကီးထဲမွာ သင့္ေနရာေလးက ဒီတစ္ကြက္ေလးသာရွိတာပါ။ ဒါေၾကာင့္ တစ္ခါ တေလ က်ဥ္းက်ပ္မႈကို ခံစားရတတ္ပါတယ္။ သင့္စားပြဲေလးမွာ စားပြဲတင္အလွ အပေလးေတြတင္ထားတာမ်ိဳး၊ ပန္းခ်ီပံုေတြတင္ထားတာမ်ိဳး၊ သင့္ခ်စ္သူ၊ သူငယ္ခ်င္းနဲ႔ မိတ္ေဆြေတြကေပးတဲ့ လက္ေဆာင္ေတြကို အလွဆင္ထားပါ။

၂။ဖရုိဖရဲျဖစ္ေနတာကုိ ဖယ္လိုက္ပါ

စိတ္ၾကည္လင္မႈကို ဖ်က္ဆီးတာက ႐ႈပ္ပြေနတဲ့ စားပြဲပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ ေသခ်ာသပ္ရပ္ မႈရွိေအာင္ ျပန္လည္ျပင္ဆင္လိုက္ပါ။ အနည္းဆံုးေတာ့ စိတ္ၾကည္လင္သြားပါလိမ့္မယ္။

၃။အစိမ္းေရာင္ေလးေတြေပါင္းပါ

သင့္အလုပ္စားပြဲမွာ အစိမ္းေရာင္ စားပြဲတင္အပင္ေလးေတြ စိုက္တာလိုမ်ိဳး၊ သင့္ ကြန္ပ်ဴတာ စခရင္မ္မွာ အစိမ္းေရာင္ပံုေလးေတြကို တင္ထားတာမ်ိဳး၊ အစိမ္းေရာင္ စားပြဲခင္းလိုမ်ိဳးေျပာင္းခင္းတာမ်ိဳးေတြျပဳလုပ္ပါ။ အစိမ္းေရာင္ဟာ စိတ္ကိုၾကည္လင္ ေပ်ာ္ရႊင္ေစတာေၾကာင့္ အလုပ္လုပ္ရာမွာ စိတ္ကိုပိုၿပီး ေပ်ာ္ရႊင္ေစမွာပါ။

၄။ ရနံံ႔႔ေကာင္္းေလးေတြ ဖန္တီးပါ

လုပ္ငန္းခြင္ထဲက ဝိုင္ယာႀကိဳး ေညႇာ္နံ႔ေတြ၊ ကြန္ပ်ဴတာနဲ႔ ပရင္တာစက္ေတြက ထြက္တဲ့အနံ႔ေတြက သင့္က်န္းမာေရးနဲ႔ သင့္စိတ္ကို ၿငီးေငြ႕ေစပါတယ္။ သင္ႀကိဳက္ ႏွစ္သက္တဲ့ ရနံ႔တစ္မ်ိဳးကို သင့္စားပြဲတစ္ဝိုက္မွာ ဖ်န္းထားလိုက္ပါ။

၅။ သီခ်င္းနားေထာင္ပါ

သာယာၿငိမ့္ေညာင္းတဲ့ ေတးသီခ်င္း ဒါမွမဟုတ္ သင္ႏွစ္သက္တဲ့ သီခ်င္းေတြကို ဖြင့္ၿပီး နားေထာင္ေပးပါ။ ဒါဟာ သင့္လုပ္ငန္းခြင္ထဲက ဖိစီးမႈေတြကို သိသိသာသာေျပ ေပ်ာက္ေစပါတယ္။      http://www.yoyarlay.com