အိပ္ေရး မဝရင္ လည္ေခ်ာင္း နာတယ္ ခ်စ္ယြန္းေမ

လက္ရွိ အႏု ပညာ လႈပ္ရွား မႈ အေနနဲ့ ဘာေတြ လုပ္ေနလဲ။
အခုေလာေလာဆယ္ အတြဲေခြေလးေတြမွာပဲဆို ျဖစ္တယ္။ ရန္ကုန္နဲ့နယ္ပြဲ ေလးေတြမွာ လိုက္ဆိုျဖစ္ တယ္။ ၿပီးေတာ႕ ဂ်ာနယ္၊ မဂၢဇင္းမ်က္ႏွာဖံုးေလးေတြ ရိုက္ေပးတယ္။ ဒီေလာက္ ပါပဲ။
သီခ်င္းဆိုတဲ႕အခါ ကိုယ္႕ရဲ႔ အသံအတြက္ ဘာေတြေရွာင္ျဖစ္ လဲ။
အေထြအထူးေတာ႕ မေရွာင္ျဖစ္ဘူး။ သီခ်င္း ဆိုခါနီး ေရခဲေရမေသာက္ ဘူး။ အိပ္ေရးဝ၀အိပ္တယ္။ အိပ္ေရးဝမွ အသံက အား ျပည္႕ေနသလိုပဲ။ အိပ္ေရးမဝ ရင္ လည္ေခ်ာင္းနာတတ္တယ္။
ရခိုင္တိုင္းရင္းသူဆိုေတာ႕ အစားအေသာက္ကိုေကာ အပူအစပ္ေတြ အဓိကထားစားတာလား။
ရခုိင္ဆုိေတာ့ အပူအစပ္ ေတာ့ၾကဳိက္တယ္။ ဒါေပမယ့္ အစာအိမ္ေရာဂါရွိေတာ႕ အပူအစပ္ေတြကို သိပ္စားလို့မရဘူး။ နယ္႐ိႈးပြဲေတြသြားရင္လည္း အစားအေသာက္ကို ဂ႐ုစိုက္ရ တယ္။ အစာအိမ္ေဆးေတြလည္း ေဆာင္ထားရတယ္။
အႏုပညာအလုပ္ေတြနဲ့ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတဲ႕အခါ ဘယ္လိုအပန္းေျဖလဲ။
စိတ္ဖိစီးမွဳေတြ မ်ားလာတဲ့အခါ စာအုပ္ဖတ္တယ္။ သီခ်င္း နားေထာင္တယ္၊ ကိုယ္ဝါသနာပါတာ သီခ်င္းဂီတဆိုေတာ႕ အဲဒါေတြ လုပ္လိုက္ရင္ အလိုလိုစိတ္အပန္းေျဖၿပီးသား ျဖစ္ သြားတယ္။
ဒီႏွစ္သႀကၤန္မွာဘယ္မ႑ပ္မွာရွိမွာလဲ။
နည္းနည္းလိုေသးေတာ႕ ေသခ်ာမသိေသးဘူးလို့ ပရိ သတ္ေတြကိုေျပာေပးပါ။      http://www.yoyarlay.com/