ပိုမို က်န္းမာရ ေလေအာင္

ေခါင္းတစ္ ၿခမ္းကိုက္ ေဝဒနာ ေပ်ာက္ ကင္း ေအာင္ ေယာဂ က်င္႕စဥ္ ျပဳလုပ္ ပါ

ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ေဝဒနာခံစား ရသူေတြဟာ ေယာဂက်င့္စဥ္တစ္မ်ိဳးမ်ိဳး ကို ပံုမွန္သံုးလေလာက္ ျပဳလုပ္တာေၾကာင့္ ေဝဒနာခံစားရတာ နည္းပါးသြားတယ္လို႔ ေခါင္းကိုက္ျခင္းနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ဂ်ာနယ္မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။

သြားမွာ အညစ္အေၾကးစြန္းတာမျဖစ္ႏိုင္ ေအာင္ ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ပါ

ေကာ္ဖီ၊ လက္ဖက္ရည္၊ ဝိုင္အနီ ဒါမွမဟုတ္ ကိုလာေသာက္ၿပီးၿပီးခ်င္းမွာ ခ်က္ခ်င္းေရေသာက္လိုက္တာေၾကာင့္ သြားရဲ႕ေျြကသြားလႊာမွာ အေရာင္စြန္းျခင္း မရွိေအာင္ သိသိသာသာကာကြယ္ႏိုင္ တယ္လို႔ ကိုလံဘီယာ သြားေဆးတကၠ သိုလ္မွ ကြ်မ္းက်င္သူေတြက ဆိုပါတယ္။

ေဆးလိပ္ေသာက္တာဟာ ကိုယ္ဝန္ပ်က္ က်တာနဲ့ ဆက္စပ္မႈရွိပါတယ္

ကိုယ္ဝန္ေစာေစာပိုင္းကာလေတြ မွာ ေဆးလိပ္အလြန္အကြ်ံေသာက္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ ေဆးလိပ္မေသာက္သူ ေတြထက္ ကိုယ္ဝန္ပထမပိုင္း သံုးလမွာ ကိုယ္ဝန္ပ်က္က်ႏိုင္ေျခ ႏွစ္ဆပိုမ်ားတယ္ လို႔ သိရပါတယ္။

အေရာင္စံုဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြကို ခ်က္ျပဳတ္ စားတာေၾကာင္႕ အာဟာရ ပိုမိုရရွိႏိုင္

အပူေပးတာေၾကာင့္ မုန္လာဥနီ၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီးနဲ႔ င႐ုတ္ပြသီးအနီေတြမွာ ပါဝင္တဲ့ ဘီတာက႐ိုတင္းနဲ႔ လိုင္ကိုပင္း ေတြ ပိုမိုထြက္ရွိလာတဲ့အျပင္ ခႏၶာကိုယ္မွ စုပ္ယူမႈအား ပိုေကာင္းေစပါတယ္။ ဘီတာက႐ိုတင္းနဲ႔ လိုင္ကိုပင္းဟာ မ်က္စိ အျမင္အာ႐ံုကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္တဲ့ အာဟာရဓာတ္ေတြပါ။

ေဒါက္တာ ခင္မုိးမုိး                                           http://www.yoyarlay.com